カーフレイズで精力アップ?

カーフレイズって知っていますか?カーフレイズは筋トレの種目の一つで、ふくらはぎの筋肉のヒラメ筋と腓腹筋を鍛える方法なんだそうです。

このカーフレイズで下半身とくにふくらはぎを鍛えることで、男性ホルモンの生成が活発化されるんです。男性ホルモンの促されれば、精力アップにつながるというわけなんですね。

さらに、カーフレイズには血液の流れを改善する効果もあります。ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれています。ふくらはぎがポンプのような働きをして、下半身に溜まった血液を全身へ送り流してくれるんです。

身体ぜんたいの血流が改善することで、ペニスに流れる血液の量も増えるので史枝力を高めてくれる効果が期待できるんですね。

筋トレというと専用のマシンや、ダンベルなどを使ってトレーニングするイメージですが、カーフレイズは筋トレ器具は必要ありません。

足を少し開いてかかとを上げ下げするだけなので、広い場所も必要ありません。いつでもできるので手軽に精力増強運動ができるのがうれしいですね。

そうはいっても、毎日続けるのはなかなか難しいですね。運動を始めても、ついつい3日坊主になりがちです。

そんな時には、精力剤を飲むのも精力減退対策には必要かもしれませんね。中高年に人気のプロキオンは、指定医薬部外品なので安心して飲むことができますよ。

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